En esta pagina tendremos información básica sobre valor energético, recetas y unas ideas de como cocinar de las habas. Valor energético de 100g de habas Valor energético 50.4 kcal Grasa 0.2 g Hidratos de carbono 4.2 g Fibra 5.1 g Proteínas 5.4 g Sodio 18 mg Fósforo 98 mg Calcio 23 mg Potasio 210 mg …
En esta pagina tendremos información básica sobre valor energético, recetas y unas ideas de como cocinar de los tomates. Valor energético de 100g de tomates Valor energético 22.17 kcal Grasa 0.21 g Hidratos de carbono 3.5 g Fibra 2.4g Proteínas 0.88 g Sodio 9 mg Fósforo 24 mg Calcio 10.6 mg Potasio 242 mg Hierro …
En esta pagina tendremos información básica sobre valor energético, recetas y unas ideas de como cocinar de los espárragos. Valor energético de 100g de espárragos Valor energético 23 kcal Agua 92.4 g Grasa 0.2 g Hidratos de carbono 4.5 g Fibra 2.1g Proteínas 2.3 g Ácido folico 128 mcg Sodio 2 mg Fósforo 56 mg …